一次催眠疗程。
没有躺椅,没有摆锤,没有人要您睡着。
首先,我们交谈。
真正弄明白是什么把您带到这里。
一次疗程,一个目标。
不是三个,只有一个。此刻对您最重要的那个。
然后,催眠。
您保持清醒,什么都听得见。没有您的参与,什么都不会发生。
像沉浸在一部电影里。
注意力收窄,其余的渐渐远去。在这份柔软中,有些东西可以松动。
之后,留意有什么在变化。
只是注意到哪些在变。
没有躺椅,没有摆锤,没有人要您睡着。
真正弄明白是什么把您带到这里。
不是三个,只有一个。此刻对您最重要的那个。
您保持清醒,什么都听得见。没有您的参与,什么都不会发生。
注意力收窄,其余的渐渐远去。在这份柔软中,有些东西可以松动。
只是注意到哪些在变。